ยารักษากระดูกพรุน Archives - สิรินคลินิก ดูแลผิวหน้า ความงาม ปลูกผม & กระดูกและข้อ https://www.sirinclinic.com/tag/ยารักษากระดูกพรุน/ Dematology - Hair Transplant - Orthopedics Wed, 08 Apr 2026 16:16:07 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.sirinclinic.com/wp-content/uploads/2025/03/Asset-4@2x-150x150.webp ยารักษากระดูกพรุน Archives - สิรินคลินิก ดูแลผิวหน้า ความงาม ปลูกผม & กระดูกและข้อ https://www.sirinclinic.com/tag/ยารักษากระดูกพรุน/ 32 32 โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม https://www.sirinclinic.com/%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%99-%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%87%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b8%97/ Thu, 26 Jun 2025 12:17:18 +0000 https://www.sirinclinic.com/?p=2722 โรคกระดูกพรุน: ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือภาวะที่กระดูกในร่างกายมีความหนาแน่นลดลง และมีโครงสร้างที่เปราะบางกว่าปกติ ทำให้เสี่ยงต่อการหักหรือร้าวได้ง่าย แม้จากแรงกระแทกเพียงเล็กน้อย เช่น การลื่นล้มเล็กน้อย หรือแม้แต่การจามหรือไอแรง ๆ ทำไมโรคกระดูกพรุนถึงอันตราย? หนึ่งในปัญหาของโรคกระดูกพรุนคือ มักไม่มีอาการแสดงในระยะแรก ผู้ป่วยหลายคนไม่รู้ตัวว่าตนเองเป็น จนกระทั่งเกิด “กระดูกหัก” ขึ้นอย่างกะทันหัน เช่น กระดูกสะโพก ข้อมือ หรือกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้ในรายที่สูงอายุ สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง มีหลายปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน เช่น อายุที่มากขึ้น : โดยเฉพาะผู้ที่อายุเกิน 50 ปี การหมดประจำเดือนในผู้หญิง : เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็ว ขาดแคลเซียมและวิตามินดี : ทำให้ร่างกายสร้างกระดูกได้น้อยลง การไม่ออกกำลังกาย : โดยเฉพาะการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทก (weight-bearing exercise) พฤติกรรมเสี่ยง : สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ โรคประจำตัวบางชนิด : เช่น ไทรอยด์ทำงานเกิน โรคไตเรื้อรัง หรือการใช้ยาสเตียรอยด์เป็นระยะเวลานาน อาการของโรคกระดูกพรุน โดยส่วนใหญ่จะไม่มีอาการจนกว่าจะเกิดกระดูกหัก แต่บางรายอาจเริ่มมีอาการดังนี้: ปวดหลังเรื้อรัง โดยเฉพาะบริเวณกระดูกสันหลัง ส่วนสูงลดลง หลังค่อมหรือมีลักษณะหลังโก่ง กระดูกหักง่ายกว่าปกติ การวินิจฉัย แพทย์จะทำการตรวจวัด ความหนาแน่นของมวลกระดูก (Bone Mineral Density: BMD) ด้วยเครื่อง DEXA scan ซึ่งเป็นวิธีมาตรฐานในการประเมินภาวะกระดูกพรุน แนวทางการรักษา ปรับพฤติกรรม : รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม เต้าหู้ ปลาตัวเล็กทั้งกระดูก และรับวิตามินดีจากแสงแดดยามเช้า ออกกำลังกาย : เช่น เดินเร็ว วิ่งเหยาะ ๆ โยคะ หรือพิลาทิส เพื่อกระตุ้นการสร้างกระดูก การใช้ยา : แพทย์อาจพิจารณาให้ยาชะลอการสลายของกระดูก หรือยาที่ช่วยกระตุ้นการสร้างกระดูก ป้องกันการหกล้ม : โดยปรับสิ่งแวดล้อมในบ้านให้ปลอดภัย เช่น ปูพรมกันลื่น มีราวจับในห้องน้ำ วิธีป้องกันโรคกระดูกพรุน รับแคลเซียมวันละ 1,000–1,200 มิลลิกรัม และวิตามินดีอย่างเพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในช่วงวัยทอง หลีกเลี่ยงบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ตรวจมวลกระดูกตามคำแนะนำของแพทย์ โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน  โปรแกรมฉีดยารักษาโรคกระดูกพรุน     โปรแกรมฉีดยารักษาโรคกระดูกพรุน (Prolia) คือยาฉีดชนิดหนึ่งที่ใช้รักษาโรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะในผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดกระดูกหัก เช่น ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ผู้ป่วยที่ได้รับยาสเตียรอยด์ หรือผู้ที่มีปัญหาทางกระดูกอื่น ๆ     มีตัวยาสำคัญชื่อ Denosumab ออกฤทธิ์โดยไปยับยั้งการทำงานของเซลล์ที่ทำลายกระดูก(osteoclast) ทำให้กระดูกเสื่อมช้าลงและกระตุ้นให้มวลกระดูกเพิ่มขึ้น โดยจะฉีดใต้ผิวหนัง (subcutaneous injection) ทุก 6 เดือน (ปีละ 2 ครั้ง) ประสิทธิภาพของ Prolia ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก (BMD) ได้อย่างชัดเจน ลดความเสี่ยงกระดูกสันหลังหักได้ถึง 68% ลดโอกาสกระดูกสะโพกหักได้ถึง 40% เริ่มเห็นผลในช่วง 3 เดือนแรก และควรใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด All Posts Anti-Aging Botox Filler Orthopedics Ultherapy Prime สิว Acne โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม June 26, 2025/ สิวที่หลัง รักษาได้ไหม รักษายังไง June 21, 2025/ เช็กด่วน! ปัญหาของคุณควรแก้ด้วยฟิลเลอร์หรือโบท็อกซ์? May 24, 2025/ 5 จุดบนใบหน้าที่เสริมโหงวเฮ้งได้ด้วยโปรแกรมฟิลเลอร์ May 24, 2025/ Ultherapy Prime VS Ultherapy SPT May 7, 2025/

The post โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม appeared first on สิรินคลินิก ดูแลผิวหน้า ความงาม ปลูกผม & กระดูกและข้อ.

]]>

โรคกระดูกพรุน: ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือภาวะที่กระดูกในร่างกายมีความหนาแน่นลดลง และมีโครงสร้างที่เปราะบางกว่าปกติ ทำให้เสี่ยงต่อการหักหรือร้าวได้ง่าย แม้จากแรงกระแทกเพียงเล็กน้อย เช่น การลื่นล้มเล็กน้อย หรือแม้แต่การจามหรือไอแรง ๆ

ทำไมโรคกระดูกพรุนถึงอันตราย?

หนึ่งในปัญหาของโรคกระดูกพรุนคือ มักไม่มีอาการแสดงในระยะแรก ผู้ป่วยหลายคนไม่รู้ตัวว่าตนเองเป็น จนกระทั่งเกิด “กระดูกหัก” ขึ้นอย่างกะทันหัน เช่น กระดูกสะโพก ข้อมือ หรือกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้ในรายที่สูงอายุ

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

มีหลายปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน เช่น

  • อายุที่มากขึ้น : โดยเฉพาะผู้ที่อายุเกิน 50 ปี

  • การหมดประจำเดือนในผู้หญิง : เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็ว

  • ขาดแคลเซียมและวิตามินดี : ทำให้ร่างกายสร้างกระดูกได้น้อยลง

  • การไม่ออกกำลังกาย : โดยเฉพาะการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทก (weight-bearing exercise)

  • พฤติกรรมเสี่ยง : สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

  • โรคประจำตัวบางชนิด : เช่น ไทรอยด์ทำงานเกิน โรคไตเรื้อรัง หรือการใช้ยาสเตียรอยด์เป็นระยะเวลานาน

อาการของโรคกระดูกพรุน

โดยส่วนใหญ่จะไม่มีอาการจนกว่าจะเกิดกระดูกหัก แต่บางรายอาจเริ่มมีอาการดังนี้:

  • ปวดหลังเรื้อรัง โดยเฉพาะบริเวณกระดูกสันหลัง

  • ส่วนสูงลดลง

  • หลังค่อมหรือมีลักษณะหลังโก่ง

  • กระดูกหักง่ายกว่าปกติ

การวินิจฉัย

แพทย์จะทำการตรวจวัด ความหนาแน่นของมวลกระดูก (Bone Mineral Density: BMD) ด้วยเครื่อง DEXA scan ซึ่งเป็นวิธีมาตรฐานในการประเมินภาวะกระดูกพรุน

แนวทางการรักษา

  1. ปรับพฤติกรรม : รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม เต้าหู้ ปลาตัวเล็กทั้งกระดูก และรับวิตามินดีจากแสงแดดยามเช้า

  2. ออกกำลังกาย : เช่น เดินเร็ว วิ่งเหยาะ ๆ โยคะ หรือพิลาทิส เพื่อกระตุ้นการสร้างกระดูก

  3. การใช้ยา : แพทย์อาจพิจารณาให้ยาชะลอการสลายของกระดูก หรือยาที่ช่วยกระตุ้นการสร้างกระดูก

  4. ป้องกันการหกล้ม : โดยปรับสิ่งแวดล้อมในบ้านให้ปลอดภัย เช่น ปูพรมกันลื่น มีราวจับในห้องน้ำ

วิธีป้องกันโรคกระดูกพรุน

  • รับแคลเซียมวันละ 1,000–1,200 มิลลิกรัม และวิตามินดีอย่างเพียงพอ

  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในช่วงวัยทอง

  • หลีกเลี่ยงบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

  • ตรวจมวลกระดูกตามคำแนะนำของแพทย์ โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

 โปรแกรมฉีดยารักษาโรคกระดูกพรุน

    โปรแกรมฉีดยารักษาโรคกระดูกพรุน (Prolia) คือยาฉีดชนิดหนึ่งที่ใช้รักษาโรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะในผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดกระดูกหัก เช่น ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ผู้ป่วยที่ได้รับยาสเตียรอยด์ หรือผู้ที่มีปัญหาทางกระดูกอื่น ๆ

    มีตัวยาสำคัญชื่อ Denosumab ออกฤทธิ์โดยไปยับยั้งการทำงานของเซลล์ที่ทำลายกระดูก(osteoclast) ทำให้กระดูกเสื่อมช้าลงและกระตุ้นให้มวลกระดูกเพิ่มขึ้น โดยจะฉีดใต้ผิวหนัง (subcutaneous injection) ทุก 6 เดือน (ปีละ 2 ครั้ง)

ประสิทธิภาพของ Prolia

  • ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก (BMD) ได้อย่างชัดเจน

  • ลดความเสี่ยงกระดูกสันหลังหักได้ถึง 68%

  • ลดโอกาสกระดูกสะโพกหักได้ถึง 40%

  • เริ่มเห็นผลในช่วง 3 เดือนแรก และควรใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

  • All Posts
  • Anti-Aging
  • Botox
  • Filler
  • Orthopedics
  • Ultherapy Prime
  • สิว Acne

The post โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม appeared first on สิรินคลินิก ดูแลผิวหน้า ความงาม ปลูกผม & กระดูกและข้อ.

]]>